你可能是急性肠胃炎造成的腹部不适感及头晕、呕吐的症状，需要注意饮食，吃清淡易消化的食物，多喝水，不能吃辛辣油腻的食物；多休息，保证充足睡眠，避免熬夜。可以去医院查一下血常规和大便常规，看看有没有肠道细菌感染的可能。如果没有感染，可以口服肠炎宁片、甲氧氯普胺片和西咪替丁片治疗。