最近两天拉肚子比较厉害，而且还吐了，引起这种疾病的人有可能是轻微肠炎导致的，建议你到医院做一个血常规和大便常规检查一下，如果是急性胃肠炎引起的。可以打一点消炎的以及解痉止痛的药物治疗。如果呕吐很厉害的时候，可以用一点止痛的药物。保持生活规律，劳逸结合，充分休息，保持良好睡眠。