感冒后口服感冒灵胶囊最好不要吃辛辣，海鲜和过度油腻食物，忌烟酒类。目前如果您吃药后进食量油腻食物，只要现在无不适症状就没事。感冒后注意休息，保证充足睡眠，多喝水，多吃蔬菜和水果，按时吃药，只要不再继续吃过度油腻食物就没事的。