如果平时身体正常，比如熬夜，劳累，感冒，受凉，低血糖都可以诱发头晕，适当休息，如果感冒了，吃感冒药就可以恢复了，如果没有感冒，就考虑熬夜，劳累诱发的。建议避免受凉，注意保暖，合理饮食，加强营养，多喝水，适当休息，口服一下，氟桂利嗪胶囊。生脉饮。