出现腿疼考虑与腿部肌肉软组织损伤，腰椎疾病有关。需要进一步的积极检查，明确具体的病因，合理治疗。建议挂外科，查腰椎核磁，腿部X片，风湿因子，明确疼痛的具体病因，根据结果，针对性治疗。平时多注意饮食，多吃含钙的食物，多晒太阳。保持好的睡眠姿势。