根据您提供的病史、资料，考虑您可能是胃炎，喉咙有异物、有痰，考虑您可能是咽喉炎，建议您检查，明确诊断。建议您平时多喝水，促进新陈代谢，进食以清淡易消化的食物为主，不要吸烟喝酒，避免着凉，不要熬夜及过度劳累，保证睡眠充足，注意休息，适当活动。根据检查结果给予对症治疗。