您的情况要考虑是脾虚，气血不足的症状，可去医院中医科详细号脉辩证施治，明确具体病变情况，可服用补脾益肠丸调理体质。平时要注意温热清淡饮食，不吃辛辣刺激生冷油腻性食物，气血不足可服用补气养血的药物，如补中益气丸，归脾丸调理治疗。