这是阴虚火旺的表现，与年龄大、脏腑阴虚等因素有关系。用滋阴降火的中药调理就可以，如六味地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸等，平时饮食以清淡易消化为主，如稀粥、面条、藕粉、牛奶、豆浆、橘子等，坚持舒缓柔和的运动，保持心态乐观平衡，有规律的生活。

中医说的虚热，发病缓慢，病程长，滴热骨蒸潮，热盗汗，五心烦热，失眠多梦，口干，但饮水不多谈，少谈年，痰带血丝，大便量少，小便黄。你的这种情况也可以看看中医，吃点中药调理一下，要到中医科面诊号脉检查，这样比较准确。手心脚心发热就为阴虚内热，皮肤瘙痒的话，可能为血燥生风，建议到正规的公立三甲医院看看，找一个有经验的中医，望闻问切治疗。

现在考虑肾阴虚而引起盗汗自汗的现象。体内的虚火上扰而引起的表现。建议要到专业的中医院来选择滋阴的中草药和中成药进行调理，而且要注意多补充优质蛋白质，低盐，低脂饮食，多吃绿叶蔬菜，这样有利于症状的恢复，调整的周期最少要在4周左右。

根据患者的具体表现，要考虑有阴虚体质，临床上出现潮湿多汗因素，可去医院中医科详细号脉辩证施治，服用六味地黄丸滋阴降火，缓解身体不适的症状。同时也要注意保持室温舒适，温热清淡饮食，不吃辛辣刺激易上火的食物，规律用药，可有效缓解身体不适的症状。

如果没有感冒，就哟啊检查一下血常规，尿常规，肝功，心电图，血脂，等，如果检查没有心脏问题，没有心脑血管病，就没有影响，可以中医治疗一下。建议合理饮食，平衡营养，合理作息，不能熬夜，保持愉快的心情，戒烟戒酒，加强锻炼，提高身体素质。口服一下，六味地黄丸。