你这个情况可能是饮食不当造成的急性肠胃炎。需要注意饮食，吃清淡易消化的食物，多喝水，不能吃辛辣生冷的食物。可以喝点糖盐水或者口服补液盐，补充水分及电解质，预防脱水。可以口服药物治疗，如用硫酸庆大霉素片，肠炎宁片和鞣酸蛋白片治疗。