一般是甲状腺疾病，颈椎病引起的。可以去医院看看的，进一步治疗的。饮食要注意禁食辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性食品。饮食要定量，不能暴饮暴食。多摄入蛋白质和蔬果类食物。多吃黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。多吃蔬菜、水果，尤其是番茄。还要兼顾运动及保持愉快的心情。