根据您的症状表现来看，考虑您这种情况可能和青春期神经官能症，患者会有多梦、失眠、头痛、头晕、精神无力、睡眠障碍，甚至出现肢体疼痛、食欲不振或者是情绪不高，甚至出现焦虑、抑郁等不良精神状态。另外若是频繁的手淫，经常看不良小说或者是视频，导致精气过度消耗，也会出现这种现象。建议您平时要规律生活，避免熬夜，多运动，注意饮食营养。另外避免看不良小说或者是视频，若是有手淫等不良嗜好的话，一定要戒掉。