青年男性突然出现心慌考虑是由于阵发性心律失常导致，如早搏，心动过速等等，可由于劳累，情绪激动，剧烈运动等因素诱发或者加重。一般经过休息后恢复正常。建议平时注意合理膳食，适当的进行体育锻炼，保持心情愉悦，如果反复出现可以进行动态心电图检查明确诊断积极治疗。