注射生长激素需要严格的掌握适应症，确定是生长激素缺乏才可以应用，必须皮下注射给药，每天皮下注射一次。平时坚持锻炼身体，根据自身的体质和兴趣爱好选择合适的运动方式，如快步走、慢跑、瑜伽、太极拳、健身操、游泳等，饮食营养均衡，摄入优质蛋白质。