前脚掌疼痛的原因有穿着不合适的鞋子、身体超重、进行高强度运动、痛风性关节炎和应力性骨折等因素。穿着不合适的鞋子运动所引起的前脚掌疼痛在充分休息之后会得到缓解，并及时更换合适的鞋子。对于超重人群而言，在走路或运动时，前脚掌处承受的压力更大，从而引起前脚掌疼痛。因而减肥能减轻甚至消除前脚掌疼痛症状。