拉肚子严重时，先看是什么原因引起的拉肚子，避免再次刺激引起和加重腹泻。建议吃些调节肠道菌群的药物会好的快些。一般腹泻有因为进食被细菌污染的食物后引起的肠炎会拉肚子。也有受凉后或其它原因引起的肠道功能紊乱引起的生理性腹泻。所以建议先口服调节肠道菌群的药物。如果还是拉肚子或引起脱水及时就医。