这是受伤的部位增生的表现，但是会慢慢地恢复正常，不要过于担心，正常生活就可以了。平时保持心态乐观平衡，多与人沟通倾诉，缓解心理压力，饮食营养均衡，以粗粮、蔬菜和水果为主，摄入优质蛋白质，如牛奶、豆浆等，坚持适度的运动，养成规律的生活习惯。