这应该是气滞血瘀、脾虚湿盛的表现，与长期的饮食生活没有规律等因素有关系。应该去医院检查一下，做胃镜、二十四小时食管PH监测、食管压力测定等，如果没有器质性的病变，用顺气导滞、化湿和中的药物治疗就可以，如木香顺气丸、开胸顺气丸等。