首先要明确受冷后有无发热，有无咳嗽及咽喉肿痛，头晕,恶心一般常见于颈椎病以及急性肠胃炎或者上呼吸道感染，鉴于你年龄较小，考虑上呼吸道感染的可能性较大，你可进行血常规化验明确诊断。这一时间要注意保暖，多喝水，多吃富含维生素C丰富的水果，有助于新陈代谢。