考虑是脑血管痉挛性疼痛，跟头部受凉、劳累、压力大、休息不好有一定的关系，可以口服尼莫地平或西比灵配合头部按摩进行缓解。平时要注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，注意头部保暖，避免受凉，饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，加强锻炼，提高身体素质。