嗳气之病机，主要是脾胃不和，胃气上逆所致。胃为水谷之海，无物不受，若因饮食不调，起居不时，致脾胃阴阳不和，脾之清阳不升，胃之浊阴不降，或胃中生痰生火，或脾胃虚衰，致使胃气上逆而为嗳气。可使用纯中药制剂四磨汤进行治疗，四磨汤方中木香善行脾胃气滞，是行气调中止痛要药；枳壳理气宽中；乌药疏肝解郁。诸药配合可顺气降逆，消积止痛。中焦气机调畅则脾气上升，胃气下降，脾之运化，胃之受纳得以正常进行。

嗳气的原因有以下几点，第一，着凉、吃饭过快、情绪因素导致的功能性嗳气，患者可通过自己的调节情绪、改变所处环境等缓解症状。第二，消化系统疾病如慢性胃炎、胃溃疡等引起的嗳气，应到医院脾胃科做胃镜检查，明确诊断后对症治疗。第三，肝胆系统疾病如胆囊炎、胰腺炎或胆汁分泌失调等都可能会引起嗳气，这可以通过腹部CT来确诊，可以在医生指导下口服药物治疗。

对这种长期爱气的症状，可能跟胃肠功能紊乱，脾胃不和有直接的关系。要想恢复这种症状，需要养成良好的饮食习惯，不吃生冷对胃部有刺激的性质食物，也可以服用健胃消食和疏肝理气的药物来进行调整治疗。通过自身饮食控制不能完全恢复时，建议就应该去医院做消化道和肝脏的检查，排除其他疾病的原因。