这个主要是看看有无睡眠不佳的及压力过大的情况，有无长期低头颈椎病的，有无恶心呕吐的症状。还有注意有无合并耳鸣耳聋的良性阵发性位置性眩晕或者美尼尔综合征。都还好的话注意休息减少低头，适量运动看看怎么样，不缓解的话进一步检查。