现在年轻人血尿酸高的越来越多了，主要是两方面的原因：第一方面就是现在生活越来越好，高嘌呤的饮食越来越多，大家都吃肉、喝酒，吃火锅、吃海鲜吃得特别多，这样就很容易引起高尿酸血症。另外就是在这样一些人的体内，尿酸的代谢是比较差的，它代谢不出去，就很容易引起高尿酸血症。

饮食习惯是高尿酸血症的影响因素之一，他与个人体质，遗传感性和药物治疗等也有一定的关系，尿酸水平本身也在波动，建议平时低嘌呤饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，定期的复查。海鲜和酒类，豆类是含嘌呤比较高的食品，生活中应当避免进食这类食物，同时应该多饮水，在医生的指导下规律降嘌呤治疗。