尿酸高饮食注意，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等嘌呤含量丰富；鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤；水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出，一般就能够好转控制住症状的。

尿酸是人体嘌呤代谢的终产物。现在体检过程中发现尿酸增高。考虑主要是和平时的饮食习惯，生活习惯有关系，及自身体质有一定关系。严重的可以引起高尿酸血症，痛风等，平时一定要少吃肉食，肴肉，羊杂汤，牛杂汤，海产品，要戒酒，多运动多吃新鲜的蔬菜，保持大便通畅。要注意复诊复查，如果反复的增高就要对症口服药物治疗。