由于饮食不当、急性肠胃炎导致的呕吐，可以多喝水，并保证饮食清淡营养易消化，还应该到医院的消化科进行检查，并进行输液治疗。就你目前症状，在医生指导下治疗即可，比如使用多潘立酮治疗，最近饮食要清淡，避免油腻生冷、刺激性，少食多餐。

结合你的进食情况以及症状，主要考虑跟之前进食坏食物导致胃肠道功能紊乱有关系，需要慢慢调理才行。如果还是呕吐比较明显的话，那么建议你还是采取输液治疗一段时间，护胃促进胃肠道蠕动，必要时肌肉注射胃复安缓解呕吐等症状，其次再吃点吗丁啉促进消化。