这是肝气犯胃、中焦淤阻的表现，与饮食不当、情志不舒、感受时邪、受寒着凉等因素有关系。用舒肝解郁、理气和胃的药物治疗就可以，如柴胡舒肝丸、舒肝和胃丸、开郁舒肝丸、开胸顺气丸、沉香化滞丸等，注意休息，饮食以清淡流质为主，如稀粥、面条、藕粉、牛奶等。

胃胀，嘴苦一般是由于慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，胆汁返流性胃炎，返流性食管炎等疾病造成，与平时饮食不规律，饮酒，服药等有关。可以服用抑制胃酸分泌，保护胃粘膜，促进胃肠道动力药物治疗，平时饮食要规律，少吃辛辣，油腻，刺激性食物，避免饮酒，必要时可以做个电子胃镜检查明确。