尿气味大，关键看有没有尿路感染，如果小便疼痛，就检查一下尿常规看看，具体要结合白带，和其他症状分析，如果尿路感染，就要消炎治疗，就可以恢复正常了。建议避免受凉，注意保暖，不能饮食辛辣刺激，火锅，多喝水，适当休息，口服一下，左氧氟沙星片，三金片。

尿气味大考虑应该是最近饮食有关，吃一些含蛋白质高的食物，消化不良，尿路感染等导致的症状。最好查尿常规，确诊以后好用药治疗。建议你近几天注意饮食，禁忌油腻，辛辣，刺激性食物，以及热性食物，清淡饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝水。