结合你目前的年纪分析，中老年人出现头晕的原因很多的，不单纯的是高血压高血糖这类疾病。还需要排外存在颈椎病以及脑动脉供血不足的情况。建议你最好还是先去神经内科就诊，拍下颅脑的磁共振＋血管成像看下为好的，再结合结果分析病情，采取药物治疗方案。

可能与睡眠不足，脑供血不足，精神紧张等有关。建议去医院做脑超检查，保持心情舒畅，注意休息，保证充足睡眠，口服西比灵。