这种症状有可能是因为不良情绪而引起的植物神经功能失调。建议口服调节神经功能的药物，如谷维素和刺五加，口服中药如逍遥丸，并保证充足睡眠，保持情绪愉快，遇事不要着急生气，精神不要过度紧张，焦虑，多听音乐，多和别人交谈聊天，多进行运动锻炼，以转移注意力。