血压有点低怎么办？

2020-10-30 21:59发布

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我经常的头晕，一下子长起来的时候，跟上楼梯的时候，就有那么感觉了，因为我睡觉的时候感觉胸闷闷的，然后我表姑姐姐到我去镇上的医院检查，医生说我血压低。血压有点低怎么办？

1条回答

1楼 · 2020-10-30 22:42.采纳回答

低血压者需加强体育锻炼，提高机体调节功能。适当补充盐，每日2～6克，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而提高血压。增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。晚间将床头适当抬高有利于减轻白天的体位性低血压。