发烧是可以洗头的，可以起到促进头皮的血液循环的作用，对降温还有一定的辅助效果，但在洗头的时候一定要避免着凉。感冒期间要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，不如吃生冷及辛辣刺激的食物，注意休息。室内保持空气流通，避免受凉。