乳酸亚铁口服液属于铁剂，主要用于治疗缺铁性贫血，但对胃肠道有一定的刺激，建议饭后服用。平时饮食上多吃动物血、动物肝脏、黑木耳，菠菜等含铁丰富的食物，多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养，注意休息，不能劳累，放松压力，保持愉快心情。