熬夜影响血糖值吗?

2020-10-30 21:47发布

5月1号晚上熬夜到2号凌晨4点才睡觉,5月3号测空腹血糖6.1,以前测一般都是5.3-5.5,今天4号查空腹血糖5.9。早餐吃同样的东西以前测餐二基本6左右。今天测7.4。请问是不是熬夜影响的血糖?
2条回答
张佰君
1楼 · 2020-10-30 21:55.采纳回答
熬夜可能会影响血糖,一般熬夜血糖低于平时水平。正常空腹血糖3.9-6.1毫摩每升,餐后两小时血糖不超过7.8毫摩每升。目前您的空腹血糖和餐后血糖属于正常。建议平时注意合理膳食,适当的进行体育锻炼,保持心情愉悦,如果伴有肥胖减轻体重。同时应该避免长期熬夜。定期进行体检。
彭文琦
2楼-- · 2020-10-30 22:17
您这种情况不一定是熬夜引起的,但是熬夜对血糖确实是有影响的,尤其是长期熬夜生活不规律,导致人体内分泌紊乱,代谢异常,因为糖尿病最可怕的是出现并发症,所以要好好控制糖尿病,以免出现并发症。养成良好的作息习惯。平时多吃新鲜的蔬菜水果,不吃油腻的食物,不吸烟不饮酒。

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