脚底板出现抽筋的症状，首先考虑站立或者行走过多，由于疲劳导致的。脚部着凉，末梢血液循环较差，容易出现抽筋症状，另外，脚底的筋膜炎，症状发作时也会引起脚底板的抽筋，手抖的话肝豆状核变性、甲亢，特发性的震颤都可以导致，可以去医院就诊，做一个休息检查，确诊原因以后治疗。平时注意补钙，多泡泡脚，不要受凉的。