根据您提供的病史、资料，提示您有气短、缺氧的表现，考虑引起的原因有心脏病（如心肌炎、冠心病心律失常等）、支气管肺疾病（如支气管哮喘、肺炎等）、咽喉扁桃体疾病等，建议您进行检查，明确诊断。建议您平时多喝水，促进新陈代谢，多吃水果蔬菜，补充维生素，不要吸烟喝酒，避免着凉感冒，不要熬夜及过度劳累，保证睡眠充足，注意休息，适当活动。根据检查结果给予对症治疗。