这是痰浊阻肺、肺气不宣的表现，与平时不注意运动，过食荤腥厚味等因素有关系。用清肺化痰、通宣理肺的药物治疗就可以，如橘红化痰丸、羚羊清肺丸、秋梨润肺膏、鲜竹沥口服液等，平时多喝白开水，饮食以清淡好消化为主，如稀粥、藕粉、牛奶、豆浆等。