长期外出，建议佩戴N95口罩。这种口罩卖得很快，很多地方都没有货，防飞沫效果很好，经常外出的人；建议戴这种口罩。买不到N95，可以选择KN95。这两个口罩的标准是一样的，都有隔离层，透气层。只是偶尔出去一次，戴一次性口罩也可以！一次性口罩佩戴正确也是可以防飞沫的，如果只是出去倒垃圾，出去一小会，就用一次性口罩就可以了。佩戴普通口罩同样可以抑制飞沫。在药店里购买普通的口罩也可以，同样可以起到抑制飞沫的作用。不一定非要佩戴N95口罩，口罩必须正确佩戴！正确的佩戴方式是防飞沫传染的关键，因此口罩配戴方式一定要符合要求。