可能是要感冒的症状，建议多喝些热水，口服金银花颗粒预防。要注意保暖，不要着凉。如果出现发烧的症状，要进行物理降温，超过38度5要给予布洛芬等口服药物治疗。清淡饮食，多吃富含维生素的新鲜素菜水果，不吃生冷油腻的食物，不要着凉，注意保暖，不要剧烈活动，多休息不要熬夜，不吸烟不饮酒。