这个体温应该没问题的，不放心可以化验血常规看看的。然后进一步治疗的。应该注意多喝水的，避免熬夜就可以的。注意多休息，多洗手的。出门要戴口罩的。建议你多注意睡眠充足，尽量不抽烟，不喝酒不喝咖啡，少吃辛辣食物，多吃蔬菜，水果，平时多注意休息，不能熬夜劳累。