你的情况有可能是脾胃虚弱运化能力不足所致，是一种功能性异常，并不一定是器质性疾患，多与饮食不节、情志不畅、素体脾虚等有关。建议你需要注意清淡饮食，避免辛辣油腻生冷，可以去医院中医科就诊给予健脾益气、祛湿化浊中草药汤剂综合调理治疗，并可以结合脏腑推拿治疗。