新型肺炎潜伏期一般为3-7天，最长不超过14天，在潜伏期期间也具有传染性，新型肺炎主要通过呼吸道传染如咳嗽，说话打喷嚏等，传播速度快。建议积极做好防护措施，减少出门，出门佩戴一次性外科口罩或是n95等医用口罩，保证充足的睡眠，营养均衡，合理运动，增强身体抵抗力。