手热脚凉，多见于肾阴阳两虚所致，用现代医学介绍，可能与足部供血不好有关。首先要适当要做下肢活动，改善血液循环，每晚睡觉前可以用热水泡脚半小时等。如果症状持续过久，建议去医院先检查看看，比如下肢静脉彩超、腰椎X片等，如果检查没什么异常，可以服用点中成药治疗观察，比如桂附地黄丸、金水宝胶囊等。平时要注意脚部保暖，有条件做做熏蒸、艾灸等中医治疗。