肠胃湿热导致了大便不畅，但是有明显的便意，可以先适当的用一些清热利湿功效的中药调理帮助快速的排便，否则对生活的影响比较大。医生上通过清热利湿的调理，可以有效的缓解肠道湿热的现象。等大便通畅之后还应该严格的要求自己的饮食，平时不要吃辛辣或者其他刺激性的食物，避免病情的反复。提倡用一些蜂蜜水或者火龙果食疗，可以起到润肠通便的功效。