宝宝抵抗力差很容易生病，孩子一般都不爱运动，畏热畏寒，不喜欢户外活动，所以为了调理这样的身体素质，必须培养对运动的爱好，加强户外活动锻炼身体。每天新鲜水果蔬菜肉蛋奶最好都要摄入到，一日三餐不要凑合，多喝水少吃零食以及难消化的食物。

你好，孩子抵抗力差，就容易经常生病，而且生病后还不容易治愈。建议主要是在日常的生活当中采取一些措施，帮助宝宝增强抵抗力，主要的就是饮食，一定要饮食均衡，每天保证一定量的蔬菜、水果、肉类、谷类、奶类等，各种营养素都是需要摄入的。不要给宝宝吃一些不健康的小零食，根据天气变化要及时给宝宝增减衣物，室内要定时的开窗通风。