八岁出现乳房有硬块碰着疼，说明是发育了，在正常的范围之内。可以去正规的医院检查激素六项，排除早熟的可能。平时让宝宝吃些清淡的饮食，不要吃过多的鸡蛋瘦肉。肥胖的话适当减肥，平时多吃些新鲜的水果以及蔬菜，密切观察宝宝的生长情况，看是否正常。