尽量做到饮食品种多样化营养均衡化，多给孩子吃富含优质蛋白质的食物，多给孩子吃水果以及蔬菜。还可以给孩子喝一些益生菌的奶类，能够调节孩子胃肠消化功能。还有就是要保证孩子充足的睡眠，多带孩子参加户外活动，多晒晒太阳能够提高孩子免疫力。