能够清热化痰的食物很多，比如水果类的梨，梨是日常生活中普遍食用的水果，可以和冰糖、百合一起熬水喝能够清热利咽，化痰生津等。蔬菜类的白萝卜，其性甘平味辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津的作用，适用于肺热、咳嗽痰多、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良等。

你好！咳嗽是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，四岁孩子出现咳嗽症状，夜间咳嗽加剧，多与上呼吸道感染有关。可先口服小儿止咳糖浆、右美沙芬治疗，要避免外界不良刺激，防止受凉，长期如此要检查是否有肺炎存在。饮食宜清淡，易消化。