夏天小孩适合喝什么茶？

2020-08-12 09:50发布

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我公公他一直都有喝茶的习惯，孩子有时候去的时候觉得好奇就会喝点公公的茶，但是他晚上就会很迟才睡觉，我觉得这样的茶是不是不适合孩子喝，请问夏天小孩适合喝什么茶呢？

1条回答

1楼 · 2020-08-12 10:24.采纳回答

建议可以喝点绿茶，绿茶是凉性的，其营养成分如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等物质是所有茶类中含量最丰富的。儿童喝茶的主要好处有：一、消食去腻，增进食欲。二、防止肥胖，减少心血管病发病年纪提前的情况。三、抗辐射污染。要适量，每天1克茶叶。