感冒期间一定要多喝水，注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，避免吸烟喝酒，避免吃生冷硬食物。避免吃大鱼大肉，因为此时消化功能有所减退的。除此之外有必要在医生的得到下口服相关治疗感冒类的药，近期一定要注意好好休息。

三岁孩子出现头晕，伴有流涕症状，可能与儿童感冒有关，和成人的感冒不一样，它主要是儿童由于身体的抵抗力非常弱，感染病毒的几率相对于成人来说比较高。儿童感冒会影响胃肠消化吸收功能，饮食宜清淡、易消化，避免生冷、刺激性食物和难以消化食物。