导致您经期短期量少的原因有很多，比如精神饮食因素，内分泌因素，宫寒等都是有可能的，首先需要去当地医院查明原因后对症治疗才可以。建议您日常生活中少吃生冷辛辣刺激的食物，少用凉水，避免长时间处于阴冷潮湿的环境中，按时作息，避免过度劳累，适当调整自己，避免精神压力过大。