失眠自言自语考虑是躁郁症的可能性大。建议去正规公立医院的，评审心理科就诊医生会给予合适的检查和治疗，积极配合医生治疗很重要，如果病情比较严重，建议住院进行系统治疗，平时多与家人沟通交流，保持心情舒畅很重要，适当的进行体育锻炼有利于身体健康。